Instinct 3 ist die Outdoor-Smartwatch für jede Situation. Ihr Stil ist immer dabei, wohin auch immer das Abenteuer Sie führt.
HELLES 1,2-Zoll-AMOLED-DISPLAY
BIS ZU 18 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
Überwachung von Gesundheit und Wohlbefinden
SMARTE BENACHRICHTIGUNG1
INTEGRIERTE TASCHENLAMPE
WIDERSTANDSFÄHIG IN JEDER UMGEBUNG
AMOLED-Display
Entscheiden Sie sich für das brillante 1,2-Zoll-AMOLED-Display und das 45-mm-Gehäuse.
WIDERSTANDSFÄHIG GEGEN JEDE UMGEBUNG
Erkunden Sie selbstbewusst die Welt mit einem für den Außenbereich geeigneten Design, das über eine verstärkte Metallblende und ein langlebiges Display verfügt.
INTEGRIERTE TASCHENLAMPE
Sehen und gesehen werden mit einer integrierten Taschenlampe mit variabler Intensität und blinkendem rotem Licht.
Gesundheits- und Wellnessüberwachung rund um die Uhr
Wählen Sie aus Gesundheitsüberwachungsfunktionen wie Herzfrequenz, Schlafüberwachung, Pulse Ox2 und mehr.
INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNG
Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen direkt auf Ihrer Uhr, wenn Sie sie mit Ihrem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone koppeln.
AKKULAUFZEIT
Das Ladegerät können Sie getrost zu Hause lassen, denn die Akkulaufzeit beträgt im Smartwatch-Modus bis zu 18 Tage.
GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN
TÄGLICHE BEWEGUNGEN
Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien, erklommenen Stockwerke und mehr von Ihrem Handgelenk aus3.
HRV-STATUS
Um tiefere Einblicke in Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten, verfolgen Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs.
HERZFREQUENZ AM HANDGELENK
Instinct 3 überwacht Ihre Herzfrequenz, sodass Sie Tag und Nacht informiert bleiben3.
STRESSERKENNUNG
Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.
MORGENBERICHT
Beim Aufwachen erhalten Sie eine Übersicht über Ihre Schlafqualität und Ihren Erholungsgrad, einen Tageskalender, Informationen zu Ihrer Herzfrequenzvariabilität und mehr. Sie können den Bericht auch anpassen, um genau das anzuzeigen, was Sie sehen möchten.
GESUNDHEITS-SNAPSHOT
In einer zweiminütigen Sitzung können Sie wichtige Gesundheitsstatistiken aufzeichnen und einen Bericht erstellen, den Sie Ihrem Arzt vorlegen können.
Sauerstoffpulssensor
Überwacht die Sauerstoffsättigung des Blutes im Wachzustand und im Schlaf2.
BEWUSSTES ATMEN
Sie können mit einer Atemübung beginnen, um Ihren Stress und Ihre Atmung zu überwachen.
ATMUNG
Beobachten Sie Ihre Atmung Tag und Nacht.
HYDRATION
Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme, um sich daran zu erinnern, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
FITNESSALTER
Bewerten Sie Ihren Fitnesslevel im Verhältnis zu seinem tatsächlichen Alter.
Nickerchenerkennung
Verfolgen und zeichnen Sie Ihren Tagesschlaf automatisch auf, um zu entdecken, welche Vorteile er Ihrem Körper bringt.
Menstruationszyklus und Schwangerschaft
Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um Tipps zu Bewegung und Ernährung zu erhalten.
AKTIVITÄTSERKENNUNG
VORGELADENE SPORTPROFILE
Verfolgen Sie Aktivitäten wie Radfahren, Schwimmen im offenen Wasser, Krafttraining und mehr.
GARMIN COACH
Trainieren Sie für ein Rennen, erreichen Sie einen Meilenstein oder verbessern Sie Ihre Fitness mit den Trainingsplänen von Garmin Coach für Läufer und Radfahrer.
ERSTELLEN VON TRAININGSPROGRAMMEN
Erstellen Sie Schritt-für-Schritt-Workouts aus über 1.600 Übungen in der Garmin Connect™-App und senden Sie sie direkt an Ihre Uhr.
MINUTEN DER INTENSITÄT
Verfolgen Sie Ihre Minuten moderater und intensiver Aktivität.
VO2MAX
Überprüfen Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu messen und mehr.
Hitze- und Höhenakklimatisierung
Finden Sie anhand gesundheitlicher Parameter heraus, wie Ihr Körper auf Höhe oder Hitze reagiert.
HIIT-WORKOUTS
Verfolgen Sie HIIT-Workouts, einschließlich AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierte Workouts.
EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSPROGRAMME
Sehen Sie sich die täglichen Trainingsvorschläge für die ganze Woche an, die sich nach jedem Lauf oder jeder Fahrt anpassen.
Erholungszeit
Finden Sie basierend auf Ihrem letzten Training heraus, wie lange Sie vor Ihrem nächsten hochintensiven Training ruhen müssen.
IMMER VERBUNDEN
Garmin Connect
Sehen Sie sich Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten an, vernetzen Sie sich mit Freunden und vieles mehr mit unserer kostenlosen App ohne Abonnement.
Garmin Messenger™ App
Kommunizieren Sie mit Zwei-Wege-Messaging4 von Ihrem Handgelenk aus.
INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNG
Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn Sie sie mit Ihrem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone koppeln.
KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN
Beschleunigen Sie Zahlungen mit Partneranbietern.
ERKENNUNGS- UND SICHERHEITSFUNKTIONEN
Wenn Sie sich unsicher fühlen oder die Uhr erkennt, dass ein Unfall passiert ist, sendet die Uhr selbst eine Nachricht mit Ihrem Echtzeitstandort5.
CONNECT IQ™ STORE
Fügen Sie Ihrer gekoppelten Uhr Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu.
LIVETRACK-FUNKTION
Ihre Freunde und Familie können Ihren Standort in Echtzeit5 verfolgen und vorab geplante Routen anzeigen.
ABC-SENSOREN
Navigieren Sie Ihren nächsten Weg mit einem Höhenmesser, Barometer und einem elektronischen 3-Achsen-Kompass.
SATIQ™-TECHNOLOGIE
Erzielen Sie eine höhere Positionsgenauigkeit mit Multiband-GPS und optimieren Sie gleichzeitig die Akkulaufzeit.
GARMIN-TEILEN
Verwenden Sie diese Funktion, um Ihre gespeicherten Standorte, Routen und Trainingseinheiten einfach mit den kompatiblen Garmin-Geräten Ihrer Freunde zu teilen.
Smartwatch: fino a 18 giorni (7 always on) Modalità orologio con risparmio energetico: fino a 24 giorni Solo GPS: fino a 32 ore Tutti i sistemi satellitari: fino a 25 ore Tutti i sistemi satellitari + Multibanda: fino a 23 ore* Durata massima della batteria in modalità GPS: fino a 68 ore GPS Expedition: fino a 16 giorni *Con un uso tipico della tecnologia SatIQ
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